00
Nap
:
00
Óra
:
00
Perc
:
00
Mp.

A kihívás elkezdődött, de még csatlakozhatsz!

[Ingyenes kihívás, Február 6-ától],  Eddz Tudatosan Home Office-ban is, 5 nap, 5 gyakorlat!

Mi az energikus
otthoni edzés titka?

5 nap, 5 gyakorlat, amivel eredményesen tudsz edzeni az otthonodból
Jelentkezek a kihívásra!
A kihívás február 6-án, hétfőn indul és 5 napon keresztül, mindennap új gyakorlatokat mutatok be a számodra.

Az eredményes otthoni edzés 
TOP 5 gyakorlata, eszközök nélkül!


Energikus munkavégzés,  
nagyobb produktivitás!


Fókuszált munka, 
magasabb minőség!


Szakszerű gyakorlatok, 
valódi, látható fejlődés!


Te is energikusabb
napokra vágysz?

A home office és az ülőmunka okozta mozgásszegény életmód hosszútávon visszafordíthatatlan változást okoz az egészségedben. Te kerüld el mindezt! Élj tudatosan a home office kényelméből! A kihívásban megmutatom az 5 titkot, amivel mindezt elérheted!
Jelentkezek a kihívásra!

Gondolj bele mi lett volna ha, már hamarabb elkezded az otthoni edzéseket...

Mennyivel lennél energikusabb és hatékonyabb a munkádban és a magánéletedben egyaránt.

5 nap alatt
5 gyakorlat vár rád

I. nap

Otthoni alapgyakorlatok

Első lépésként megmutatom neked a legfontosabb gyakorlatokat, amelyekkel megalapozhatod a későbbi fejlődésed. A gyakorlatok után 3 db edzéstervet is kapsz ajándékba!

II. nap

Alapgyakorlatok nehezítéssel

Lépj velem a következő szintre! A bemelegítés után egy valódi kihívást jelentő gyakorlatsorozattal készülök neked. Természetesen továbbra is figyelve a fokozatosságra.A gyakorlat után 3 db edzéstervet is kapsz ajándékba!

III. nap

Fekvőtámasz kihívás

A fekvőtámasz az egyik leghatékonyabb otthoni edzésforma. Egy rövid elmélet után megmutatom, hogyan tudod igazán eredményesen végezni, amivel valóban fejlődsz. Sőt a gyakorlatról egy kiértékelést is kapsz, amit PDF formában adok át neked.

IV. nap

Törzsizom erősítő kihívás

A fekvőtámasz mellett a másik fontos edzésforma a törzsizom erősítési gyakorlatok. Amely kulcsfontosságú szerepet játszik a helyes testartásban, a gerinc stabilitásában és a test egyensúlyának javításában is. A gyakorlat után egy kiértékelést is kapsz, amit PDF formában adok át neked.

V. nap

Közös online edzés

Az utolsó napon egy komplett, közös edzésen veszel részt, ahol megmutatom milyen gyakorlatokkal tudod magad otthonról is formában tartani. Sőt egy meglepetéssel is készülök a számodra!

Zsidákovits Péter

Vezetőedző és Alapító

Zsidákovits Péter tartja az edzéseket, aki több éves magas minőségű szakmai múlttal rendelkezik, így garantálva, hogy az alkalmak nem csak frissítő élményeket adnak, de hatékony fejlődés is lesz a számodra.
Jelentkezek a kihívásra!

Akik már tudatosan
élik a mindennapjaikat

"Nem fáj semmim. Nem hittem volna, hogy ilyet fogok mondani mostanában."

Kakas Krisztián

"Nem hittem annyira a dologban, de már látom az eredményt és nem bántam meg, hogy belekezdtem a programba."

H. Bence

"Jobb közérzet, nyugodtabb alvás, fogyás, hisztamin intolerancia tüneteinek enyhülése, több energia, rendszeresség."

P. Szabina

"Amióta rendszeresen edzek Petivel, energikusabb és hatékonyabb vagyok a mindennapokban."

Lewandowski Ákos

Jelentkezek a kihívásra!
Felejtsd el azt amit eddig az edzésekről gondoltál, nálunk csak a már jól bevált technikákat kapod, de azt a végletekig kimaxolva, így az eredmény garantált!
E-mail: info@rebellgym.hu
Telefon: +36-70-673-4607
ReBell GYM © 2023
Tervezte és készítette - Content Lab Agency kft.