Hozd magad újra formába
akár az otthonod kényelméből!
Tudjuk, hogy nagyon elfoglalt vagy ezért a Rebell GYM-nél olyan megoldásokat dolgoztunk ki, amivel nem kell feladnod az álomalakodat!
Ahol már találkozhattunk:
E-book
Így edzhetsz Maximális
hatékonysággal otthon is
Könyvemben olyan tippeket és trükköket mutatok, amelyek a legzsúfoltabb napirendbe is gond nélkül beilleszthető! Sőt nem csak beszélek róla, egyes gyakorlatokat videós segédlettel mutatom meg neked!
ÍGY HOZD MAGAD FORMÁBA IDŐHIÁNYBAN SZENVEDŐ VÁLLALKOZÓKÉNT
ÉS KÜZDD LE A STRESSZT AZ OTTHONOD KÉNYELMÉBŐL
Akár napi 15 perc alatt, akkor is, ha edzetlenséggel, fájdalmakkal vagy túlsúllyal küzdesz. Nézd meg ezt a videót és többé nem kell választanod a vállalkozásod sikere és az egészséged között!
Ingyenes előadás
Amiben a rebell GYM segít neked
Open GYM
Edzések!
Saját edzőtermem a legkorszerűbb eszközökkel van felszerelve. Gyere el a csoportos vagy egyéni foglalkozásokra, és lépj a következő szintre önmagad fejlesztésében.
Teljeskörű
Életmódváltás!
Tudjuk, hogy a hatékony edzések mellett szükségesek további ismeretek ahhoz,hogy az hosszútávon igazán eredményes legyen. Életmódváltó akadémiánkon modulokra bontva találsz minőségi ismeretanyagokat.
Online edzés
az otthonodból
Hatékony és eredményes edzések otthon, eszközök nélkül? Ez nálunk nem csak álom, programunkkal, akár napi 15 perc otthoni edzésekkel is elérhető az álomalak!
Kezd itt, ha most
vágnál bele az edzésekbe
Mielőtt belevágnál egy intenzív edzés programba, a szervezetedet ehhez hozzá kell szoktatni. E szemléletet szem előtt tartva alakítottam ki az online edzéseimet, így már el tudod kezdeni akkor is, ha még eddig nem volt az edzés az életed része.
Légzés
Helyes légzéssel könnyebbé és eredményessé tudod tenni az edzésedet, le tudod magad nyugtatni stresszes és nehéz helyzetekben is. Így kezedbe tudod venni napjaid irányítását
Rutinok
A hatékony fejlődés kulcsa a megfelelő rutinok, ehhez olyan keretrendszert adok, amit alkalmazva te is ki tudod építeni napjaidnak a téged támogató kereteket.
Rebell GYM
Akadémia
Az edzések mellett, a valódi fejlődéshez teljes életmódváltás szükséges. Ebben lesz társad az akadémiám!
Étkezés
A hatékony fejlődés kulcsa a megfelelő rutinok, ehhez olyan keretrendszert adok, amit alkalmazva te is ki tudod építeni napjaidnak a téged támogató kereteket.
Gyakorlatok
Megfelelő bemelegítés nyújtás nélkül a mindennapi edzés fájdalmas és nehéz lesz. Tágítsd ki a határaidat! Tanulj meg olyan technikákat, amellyel a hosszú ülőmunka közben is fel tudsz frissülni mindössze pár perc alatt!
Mindset
Napi gyakorlatok, amelyek felfrissítik a testet és a szellemet, így válsz igazán hatékonnyá és produktívá a munkavégzésed során. Saját testsúlyos edzést mutatok, így nincs szükséged új eszköz beszerzésére sem.
Ha Már rutinos vagy
az edzések terén...
Már évek óta edzel, de úgy érzed ennél nagyobb fejlődésre vágy? Gyere el a saját termembe, akár csoportos vagy egyéni programban veszel részt ugyanazt a figyelmet kapod meg.
Látogass el
Edzőtermünkbe is!
Budapesttől néhány kilométerre, a legkorszerűbb eszközökkel és szakmai tanácsaimmal várlak téged! A többi már csak rajtad múlik!
ReBell GYM Százhalombatta
Omega Sport Centrum
Százhalombatta, Erőmű út 14, 2440
Masszázs, ami egyszerre
ellazít és gyógyít!
Képzett masszőrként pontosan tudom, hogy az edzés az életmódváltás milyen megterheléssel jár a testnek, ezért masszázs programja során nem csak feltöltődsz, de még egy további lépést is megteszel az egészséges élet felé!
Több, mint az edződ
a mentorod leszek!
Légzés és stresszkezelés, napi rutinok, mindset, étkezés ezekről mind-mind kiváló szakami anyag található az Online életmód akadémián, így a program több mint, rendszeres mozgás, egy igazi online életmód program.
Jól tudom, hogy az emberek ma már a felgyorsult napokban, sokaknak nincs lehetősége rendszeresen edzőterembe járni, különösen a home office elterjedése óta. Ezért az a célom, hogy minél többeteknek segítsek abban, hogy hatékonyan éljétek mindennapjaitokat. Ezért az elmúlt években szerzett szakmai tudásomat összegyűjtve hoztam létre a ReBell GYM online akadémiáját. Heti 3 élő edzés mellett tartalmazza az összes tudásomat, amelyet az elmúlt időszakban fejlesztettem ki.
Rebell gym, a Te helyes utad
az egészséges élethez!
Tetszik, hogy személyre szabott és minden alkalommal kicsit több és nehezebb az elvárás! Így nem szenvedek másnap, harmadnap fájdalmas izomláztól!
Hajduné Kacsari Rita
Az tetszik a legjobban, hogy megtaláltam a helyes utat az egészséges élethez. Már csak végig kell mennem rajta. :) De ehhez kell a te segítséged.
Pesei Szabina
Folyamatosan tanulom a gyakorlatok helyes végrehajtását. Minden úgy halad ahogy elgondoltam.
Ruszcsákné Gabi
"Az edzés az én szám íze szerint zajlik, ugyanis pont annyira vagyok meghajtva, amennyire dicsérve. Ez egy szuper egyensúly! (a rugalmasságod is nagyon fontos és jó nekem)."
Berényi Nóra
"Kellokeppen rugalmas, alkalmazkodik az aktualis allapothoz es igenyekhez. Erezheto a fejlodes."
Kozel Tamas
"Egyre koncentráltabb, tudatosabb vagy! Az edzésen a feladatokat áblára felírva hiányolom még mindig egy kicsit.?"
Ruszcsákné Gabi
Felejtsd el azt amit eddig az edzésekről gondoltál, nálunk csak a már jól bevált technikákat kapod, de azt a véglegetik kimaxolva, így az eredmény garantált
E-mail: info@rebellgym.hu
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
